Τετάρτη, 22 Αυγούστου 2018

 

ΔΙΑΙΤΑ... ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ... LIGHT ΠΡΟΪΟΝΤΑ... ΛΙΠΟΔΙΑΛΥΤΙΚΑ ΣΚΕΥΑΣΜΑΤΑ (χάπια, ροφήματα, κρέμες κλπ.)... ΕΠΕΜΒΑΣΕΙΣ (λιποδιάλυση κλπ.)... Λέξεις που έχουν – εδώ και χρόνια - εισβάλει στο καθημερινό μας λεξιλόγιο και στη ζωή μας. Τι μας έχει, όμως, οδηγήσει σε αυτό; Μήπως, η καλύτερη ζωή” που ζούμε;

Άραγε “καλύτερη ζωή” σημαίνει π.χ. ότι:

  • Στο ψυγείο και στα ντουλάπια μας αποθηκεύουμε περισσότερα τρόφιμα από όσα μας χρειάζονται;
  • Χρησιμοποιούμε το αυτοκίνητο, ακόμα και για να διανύσουμε μικρές αποστάσεις;
  • Κάθε μας κοινωνική εκδήλωση – ευχάριστη ή δυσάρεστη – αρχίζει ή καταλήγει με φαγητό;
  • Δεν ασχολούμαστε πλέον με χειρονακτικές εργασίες, έχοντάς τις αναθέσει σε τρίτους; (Δεν καθαρίζουμε ούτε τα σπίτια μας πια!)

Η διαπίστωση είναι μία: Τρώμε πολύ, και όμως υποσιτιζόμαστε!

Όλα αυτά που εμείς θεωρούμε “καλύτερη ζωή”, για το σώμα και τον οργανισμό μας δεν είναι παρά μια “παθητική ζωή”. Η καλύτερη δηλ. αφορμή για να  γεννηθεί και να αναπτυχθεί το εμπόριο του αδυνατίσματος.

  • Και ακούμε ότι ... θα μας απαλλάξουν από το “επίμονο” πάχος
    • Μα, δεν υπάρχει “επίμονο” πάχοςˑ Τα παραπανίσια κιλά τα δημιουργούν και τα συντηρούν οι συνήθειές μας.
  • Και μας δελεάζουν ότι... θα χάσουμε τα περιττά κιλά μας τρώγοντας κάθε μέρα γλυκό
    • Δεν μας λένε όμως, τι θα γίνει μελλοντικά και όταν δεν θα είμαστε πλέον σε δίαιτα, αλλά θα έχουμε εγκλωβισθεί στη συνήθεια του καθημερινού γλυκού.
  • Και μας πωλούν σκευάσματα που... θα μειώσουν την περιφέρειά μας 2 – 3 εκατοστά σε 10 λεπτά
    • Δεν υπάρχει σκεύασμα που να μπορεί να “κάψει” το λίπος και απολύτως καμία επιστημονική έρευνα που να τεκμηριώνει κάτι τέτοιο. Εξ άλλου, πολλά από αυτά τα σκευάσματα έχουν θεωρηθεί ύποπτα ότι περιέχουν “περίεργες” ουσίες.
  • Και μας υπόσχονται... γρήγορο και υγιεινό αδυνάτισμα
    • Μας πώς είναι ποτέ δυνατόν! Πρόκειται για έννοιες εξ ορισμού αντίθετες

Κι’ εμείς  ακούμε .... Και πεινάμε .... Και πληρώνουμε ....

Με λίγα λόγια:

  • Αδυνάτισμα δεν σημαίνει χάνω κιλά!
  • Αδυνάτισμα σημαίνει αλλάζω τις κακές διατροφικές μου συνήθειες στο βαθμό που μπορώ και θέλω!
  • Γιατί η αύξηση του βάρους μας είναι απλώς το σύμπτωμα, και όχι το πρόβλημα. Είναι το αποτέλεσμα, και όχι η αιτία!
  • Κι εμάς μας ενδιαφέρει να αντιμετωπίσουμε την αιτία στη βάση της. Μας ενδιαφέρει να λύσουμε το πρόβλημα!

 

Μην ασχολείστε, λοιπόν,  με τα κιλά σας·

 ασχοληθείτε με την αιτία που τα δημιουργεί και τα συντηρεί!!!

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Αναστασία Ασημακοπούλου

Κλινική Διαιτολόγος
Πτυχ. Χαροκοπείου Πανεπιστημίου


Ηρακλειδών 6, Χαλάνδρι Τ.Κ. 152 34 +30 210 68.13.644 +30 210 68.98.910 info@dnc.gr


Ωράριο λειτουργίας

Ημέρες Ώρες
Δευτέρα 16:00 - 22:30
Τρίτη 8:00 - 14:30
Τετάρτη 16:00 - 22:30
Πέμπτη 8:00 - 14:30
   
   
Παρακαλώ περιμένετε... Παρακαλώ περιμένετε...
Top